Hos os er du i gode hænder hele vejen
Velkommen til
Institut for Mental Sundhed
Dansk Sundhedssikring tilbyder i samarbejde med Institut for Mental Sundhed onlineforløb og læringsvideoer, designet til at hjælpe dig og evt dine pårørende til øget mental trivsel.
Videoerne er udarbejdet af speciallæger i psykiatri og special psykologer med et solidt kendskab til psykiske lidelser.
I videoerne vil du både få nyttig viden om og råd til, hvordan du kan forbedre din mentale sundhed. Det eneste du skal gøre er, at sætte dig et uforstyrret sted, og se videoerne.
Start evt med 1-2 af videoerne, så det er mere håndgribeligt for dig, prøv den nye viden af, se evt. videoerne igen, eller gå videre til de næste, når du er klar og har mærket den positive effekt af dine nye handlemuligheder.
Vi håber, at du finder videoerne lærerige, og de kan bruges positivt i dit videre forløb.
